Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 86.22g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Творожное Суфле, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебец. Lunch: Творожное Суфле. Dinner: 0 Калорий Суфле из Ряженки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Капуста Жареная, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|