diary.meal's Journal, 22 Apr 19

penasaran sama ayam geprek oat, kebetulan ada dada ayam. rasanya ngobatin kangen makan geprek biasa, malah menurut aku lbh enak pakai oat. seperti biasa digoreng teflon, less oil.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
754 kcal Fat: 19.74g | Prot: 63.27g | Carbs: 81.53g.   Breakfast: So Good Sozzis Sapi, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Ayamnya dimasak dulu to kak?  
22 Apr 19 by member: ache ani
ngga kak, cm diksh sedikit bumbu (garam nutrisalin+merica) trs aku simpen di kulkas spy lbh meresap 
22 Apr 19 by member: diary.meal
oh iya lupa sama perasan jeruk nipis sedikit mba 
22 Apr 19 by member: diary.meal
Bisa matang kak? Itu tnpa minyak kan?  
22 Apr 19 by member: ache ani
pakai minyak mba krg lebih 1 sdt, jd sedikitt banget supaya ga lengket aja. mateng kok mba asal apinya jgn kebesaran spy matengnya merata 😊 
22 Apr 19 by member: diary.meal
Ok trimkasih resepnya pngen nyoba kk 
22 Apr 19 by member: ache ani
sama sama mbaa @ache ani, jgn lupa sebelum dibalut oat dikasih putih telur dl dagingnya mba spy nempel oatnya hehe 
22 Apr 19 by member: diary.meal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


diary.meal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.