Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 84.87g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Мерси Молочный Шоколад, Свекла Вареная, Треска Отварная. Snacks/Other: АТБ Скумбрия Соленая, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|