Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 54.74g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|