|
2050 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 93.35g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Российский, Nordic Каша Рисовая. Lunch: Седьмой континент Улитка с Карамелью и Орехами, Кофе с Молоком, Манты. Dinner: Окрошка на Кефире, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Driving - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|