Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 101.23g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Greenfield Чай Черный. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны Cellentani. Dinner: Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Миндаль, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Джанкойское Молоко Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|