Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 113.73g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 2,5%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: Вареное Яйцо, Nesquik Nesquik Duo, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли Сливочные, Летний День Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|