Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 62.67g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Колбаса, Пицца Пепперони (36 см), Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Запечённый Набор, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|