|
Choose your meal wisely. Memilih makanan yang dibutuhkan tubuh, bukan yang diinginkan nafsumu. Sesekali tidak apa2, tp klo smp jd habit itu yg bahaya. Ini aku lg test, camilan yg sanggup ku makan dlm sehari, and gk nyangka segitu kalorinya. Hihihi
|
2704 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 95.30g | Carbs: 355.29g.
Breakfast: Kapal Api Special Mix, Brownie. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam, Richoco Siip, Yellow Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched), Garuda Kacang Kulit. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Iced Tea, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Other: Nextar Nastar Cookies, Kin Fresh Milk Coffee. more...
|
|
 Comments
Doritos 1 bungkus aja bisa 800 kcal, dan ga ngenyangin 😂 beda sama sayur, makan seabrek bisa kenyang bnget
21 Apr 19 by member: Renjun_
|
Iya, itu aku nyamil cheetos sebungkus sama nastar. Hahhaha. Gak nyangka dulu tiap hari ngemil terus dan gak sadar kalau kaloriku surplus terus hampir segitu gedenya. Sejak kenal itungan kalori jd tau dan bs maintain.
21 Apr 19 by member: anggrainialfa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anggrainialfa's Weight History
|