asma m's Journal, 21 Apr 19


View Diet Calendar, 21 April 2019:
1423 kcal Fat: 101.89g | Prot: 105.74g | Carbs: 51.48g.   Breakfast: الخيار (مع القشرة), زيتون زيتون اسود, القهوة, المراعي قشطة طازجة. Lunch: الجزر, الفلفل الأخضر, الكبير افخاذ دجاج, القرنبيط (البروكلي), كوسة, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, بوك كريمة الطبخ 100 g. Dinner: مكسرات جوز نيء, مكسرات(البندق) البندق, مكسرات جوزالبقان, مكسرات الفستق, مكسرات الكاجو. Snacks/Other: الخس الأخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة. more...
560 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asma m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.