|
На обед отличная пп-лазанья. 380 ккал в этой порции.
|
1598 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 80.58g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Морковь, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сушки, Магнит Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Лазанья. Dinner: Кофе с Молоком, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Редис, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Сулугуни, Сметана , Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий . more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Breastfeeding - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|