kutserda's Journal, 21 Apr 19

сніданок на~420ккал... і я тааааак наїлась)) аж настільки, що навіть шоколадку вже не змогла О_о дужеее дивно) але нічого, її я з'їм на перекус)))))) хлібці з медом та сиром, кукурудзяна каша з бананом, кава з вершками)))

---

1347 kcal

Fat: 50.01g | Prot: 80.93g | Carbs: 138.64g.   Breakfast: АТБ Банан, Attuale Кукурузная Каша, Mlekovita Сыр Чеддер, Мёд, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Морковь, Brand Bella Napoli Borlotti Beans, Куриное Филе. Dinner: Тыквенные Семечки, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Суп с соч. Snacks/Other: Libeert Шоколад 85%, Novus Миндаль Сушеный, Молокія Йогурт 2,5%. more...