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60,2. tutto procede come da programma. domani potrei raggiungere l'obiettivo. da 80,8 a 60 kg in 4 mesi e mezzo.
View Diet Calendar, 30 December 2012:
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2456 kcal
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Fat: 109.76g | Prot: 104.16g | Carbs: 245.03g.
Breakfast: latte parzialmente scremato, Galletti, zucchero. Lunch: mozzarella, liquore, panettone, salsiccia, olio, pasta divella, pancetta, emmental, provolone, prosciutto cotto. Dinner: arance, olio, prosciutto cotto, pane integrale. more...
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2358 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Running - 11/kph - 1 hour, Housework - 2 hours. more...
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