Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 124.04g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Добрыня Хлеб, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Дивинка Рис Нешлифованный, Болгарский Перец. Dinner: Куриное Филе, Продпоставка Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Дивинка Рис Нешлифованный, Болгарский Перец, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Киприно Сыр Лайт 15%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popopo111's Weight History
|