|
У меня настоящая дилемма 🆘 вес этого кусочка «стейк паризьен» до готовки 150г , после гриля 85г. Неужели реально нужно учитывать 150г мяса ? Просто в голове не может уложиться , что в этом маленьком кусочке может быть 350 ккал 😫 помогите !!! ⁉️
|
1762 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 89.09g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Низкокалорийный Сироп Малина, Молоко для Капучино, Кофе Растворимый Сублимированный, Хумус Рецепт из Назарета, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр с Грецкими Орехами, Банан, Протеиновая Арахисовая Паста, Хлеб Фруктово-Медовый, Мини. Lunch: Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк Паризьен. Dinner: Виноград, Маца Глазурованная Шоколадом, Клубника, Киви, Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Творог Мягкий 5%, Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. Snacks/Other: Молоко для Капучино, Сыр Гауда, Кофе Растворимый Сублимированный, Темный Шоколад с Морской Солью. more...
|
|
 Comments
Нужно писать вес до готовки, калории никуда не делись
20 Apr 19 by member: polishazz
|
Там калорий и не было - там была вода и химия, которым он был накачен. Мясо пишу всегда "после". Да и вообще особо не стоит мучиться. 150 роли вообще не играет
20 Apr 19 by member: nmonax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amahamsli's Weight History
|