Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
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42.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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833 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 74.93g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Queso Cremoso Light sin Sal, Piña, Frutillas, Protein Factory Cafe con Leche. Lunch: Crema de Leche, Pure de Zapallo, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verónica Queso Untable Clásico, Bollos de Trigo. Dinner: Arroz Blanco, Cocinero Aceite de Girasol, Sancor Queso de Máquina, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Patas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Protein Factory Cafe con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Magalí Rocío ~'s Weight History
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