|
Я поддалась мейнстриму и прикупила себе семена чиа, хоть и не верю в их чудодейственные свойства.По сути, в них полезных микроэлементов столько же, сколько и в стакане молока.Однако, когда всё остальное приелось, суперфуд - это спасение
|
1423 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 84.57g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Мак, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Ламбер Сыр 50%, Кабачок Гриль. Dinner: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Банан, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|