Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 131.06g | Prot: 106.43g | Carbs: 327.27g.
Breakfast: Лосось Слабосоленый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Овсяное Печенье Сдобное, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Вареной Сгущенкой, Редис, Шашлык из Свинины. Dinner: Лосось Слабосоленый, Пицца с Ветчиной и Грибами, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис, Popitas Соленый Попкорн. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|