Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 75.17g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Фруктовый Сад Томатный Сок, Соевый Соус, Рис Отварной. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машенька074's Weight History
|