Pedro Matus's Journal, 19 Apr 19

once piolita en camita :)

View Diet Calendar, 19 April 2019:
2869 kcal Fat: 39.31g | Prot: 248.93g | Carbs: 414.55g.   Breakfast: Frutillas, Cacao Organico (Valdiloche), Loncoleche Protein Yogurt, Chia, Avena Integral (Terranut). Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Esmeralda Porotos Negros, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Dinner: Chia, Avena Orgánica (Bio Zentrale), Frutillas, Cacao Organico (Valdiloche), Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Other: Papa Dulce, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). more...

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