Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 39.07g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: Котлета Рыбная. Dinner: Овсяные Оладьи, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|