TataShk's Journal, 19 Apr 19

298 ккал, зелёный детокс-смузи. Ингредиенты на листике рядом: яблоко, киви, половина авокадо и листовой салат.

View Diet Calendar, 19 April 2019:
3232 kcal Fat: 207.84g | Prot: 91.07g | Carbs: 220.04g.   Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Йогурт. Lunch: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Хинкали с Говядиной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоки Семеренко , Авокадо Авокадо, Ашан Киви. Snacks/Other: Булочка, Банан, Окей Виноград Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
вкусно? 
19 Apr 19 by member: marina.tabunova
Интересный рецептик) А действительно,как оно на вкус получилось? 
19 Apr 19 by member: Екатерина1766
Я бы это выпила только под угрозой расстрела))) 
19 Apr 19 by member: Olga_Sol
Ну вот да,меня смущает авокадо например. Я его не люблю. Но в таком сочетании может и ничего. Ну расскажите впечатления,нуууу  
19 Apr 19 by member: Екатерина1766
Мне очень понравилось! Я авокадо люблю, но он почти не чувствовался, как и салат. Киви и яблоко ощущаются, свеженько так. Получился густоватым, поэтому ела ложкой чайной)))) надо было воды добавить, тогда питьевой смузи получился. Что интересно - оказалось, что он мочегонный, я раз 5-6 (простите за подробности) за вечер бегала. Сливалась вода. Оно и к лучшему, так как я вчера в обед нашалила и наела туеву кучу калорий. У ртом на весах - минус 100 грамм. Но пока не радуюсь - завтра хинкали меня могут настигнуть привесом 
20 Apr 19 by member: TataShk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TataShk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.