|
Доброе утро 😃 друзья худеющие вопрос к тем кто на дефиците: были ли у вас проблемы с давлением? У меня рабочее 110/70 примерно. Но!!! У уже неделю засыпаю и просыпаюсь с головной болью и утром меряя 85/53 и так плохо🤪 я не голодаю и к/б/ж/у считаю( даже если нет в дневники фс)
|
1564 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 80.37g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Хреновина, Заяц, Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Working - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Посмотрела ваш дневник, я тоже гипотоник и примерно одни цели. Сколько у вас калорий? У меня бывает. Подняла калории, прошло.
19 Apr 19 by member: oxana35
|
У меня 1500 ккал - 1600 и я полностью сыта , но вот последнее время ем через силу( у вас сколько ккал
19 Apr 19 by member: Zhenya_56
|
На 1700 кружилась голова и низкое давление. А сейчас подняла до 1900, но по факту часто ем больше, Жора заходит. Вес стоит и давление в норме.
19 Apr 19 by member: oxana35
|
19 Apr 19 by member: Zhenya_56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenya_56's Weight History
|