Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 87.46g | Carbs: 215.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяное Печенье ПП, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Омлет с Молоком, Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|