Завтрак на 255 ккал : Йогурт греческий с мюслями; 1 яйцо 🥚 варёное ; Зелёный чай 🍵 До завтрака выпила 3 чашки кофе ☕️ ☕️☕️😂 всего за утро 280 ккал .
|
1254 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 50.89g | Carbs: 149.91g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Йогурт Греческий Мясновъ Двухслойный с Мыслями, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Elevenses: Волжский Пекарь Пирожное с Чёрной Смородиной, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. more...
|
|
1195 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|