Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 76.41g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Кофе, Конфета. Lunch: Яичница, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Большой Чизбургер, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|