Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 85.82g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Банан, Nut Story Паста Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Maxler Омега 3, Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Зеленое Яблоко, ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный. Dinner: Морковь по-Корейски, Яйцо, Капучино. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, 1 Хлебокомбинат Хлеб с Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|