Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
45 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 33.58g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Традиционный Итальянский Томатный Соус, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тирамису. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Мороженое, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Варенье, Сметана 15%, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Tassimo Латте Макиато. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|