|
Людииии!!!! Я поставила брекеты!!!! Это трэш. Я ничего не могу съесть. Там какие-то доп.прокладки(окклюзионные),которые не дают челюстям сомкнуться. У меня было ТРИ(не ржать)рабочих зуба(моляра)+ответные им,которыми я весьма эффективно могла всё разжевать. Теперь НИ ОДНОГО. Контактные разомкнуты все(кто в теме-поймёт). Что есть? Рыбу с детства не выношу,грибы "не тяну"-вырубает поджелудочная,молочку могу только в меру(творог ем постоянно,кто читал мой дневник питания-видит). Я в ужасе и хочу есть.
|
62.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 87.30g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний, Магнит Сыр Королевский. Dinner: Любятово Крекер Витаминный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Muscle Pro Revolution Casein(Micellar), Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|