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O resultado desastroso fala por si... Mas mesmo assim, muito feliz!
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87.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 60.59g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Lunch: Garoto Bombom Crocante, Café com Açúcar, Fricassê de Frango, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Sweet Grape Tomate-Uva. Dinner: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Snacks/Other: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Açúcar. more...
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2820 kcal
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Exercise:
Driving - 50 minutes, Hiking - 31 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 11 hours and 9 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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asdfonsecaz's Weight History
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