|
Сегодняшний обед - куриная грудка, кабачок на гриле и перчик)
|
1563 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 134.92g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Кефир 1%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Source Naturals Псиллиум, Капуста Белокочанная, Яйцо, Морковь. Lunch: Белый Хлеб, Клубника, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Кускус с говядиной, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Братья Караваевы Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сушки. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Breastfeeding - 40 minutes, Cleaning - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
17 Apr 19 by member: Похудетьбы.
|
Похудетьбы - в этом и смысл. Еда должна быть минимально обработана :)
17 Apr 19 by member: Ashtera
|
17 Apr 19 by member: caloshe
|
А что ужасного в сыром кабачке?🙄 Его и просто в свежий салат постругать можно, не ради похудения а для вкуса.
17 Apr 19 by member: sayushkina_na
|
Да. Его сырым можно же есть. Пока готовлю иногда ем кусочки)) просто в нашей стране это не принято обычно
17 Apr 19 by member: annacsid
|
ребята! привет всем! кто может объяснить, как выложить запись с фото в сообщество? Пожалуйста! не могу разобраться...
17 Apr 19 by member: Oldjaa
|
Oljaa- могу сказать, как добавить фото в приложении fs на iOS - на главной странице ленты есть значок фотоаппарата - нажимаете, выбираете фото из своей галереи, добавляете, внизу есть строка комментария, если нужно - добавляешь коммент. Все.
17 Apr 19 by member: Ashtera
|
Письмак - ну если у вас это так, сочувствую. На самом деле кабачки едят и сырыми, мало того - это очень вкусно.
17 Apr 19 by member: Ashtera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|