|
Это моя каша из чиа и льна на завтрак с шоколадом и арахисовой пастой. И горячий шоколад со сливками вместо кофе (растворила шоколадку без сахара). И авокадо. И одна маленькая курага за кадром на 5 грамулечек. Вот. КБЖУ 623/18,10/50,91/27,96. Чистые углеводы 14,02.
|
2084 kcal
|
Fat: 168.55g | Prot: 91.68g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Курага, Авокадо, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Арахис, President Масло Топленое, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао". Lunch: Santa Bremor Икорный Крем с Креветками, Оливковое Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо. Dinner: Клубника, Latvijas Piens Сыр Российский, President Масло Топленое, Alpenrose Сметана 20%, Печень Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|