Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 102.53g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 80%, Арахис, Творожный кекс, Банан, Молком Сыр Сулугуни, Яйцо, Lactel Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Молком Сыр Сулугуни, Хлеб Рижский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Арахис, Курага, Житница Здоровья Отруби Пшеничные, Ren-Milk Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auzhekova's Weight History
|