aurora280208's Journal, 17 Apr 19

bukan promosi, aq bkn coach diet atau praktisi2 diet. . cuma bagi aq mreka sngt mmbantu aq. . praktis g oke ribet g pke bnyk mikir srapan mkan apa, siang apa, mlm apa . aq cm gnti sarapan n makan mlamQ pke produk ini. . siang aq msih mkan kyak biasa. .

---

646 kcal

Fat: 22.39g | Prot: 60.17g | Carbs: 60.64g.   Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Dinner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. more...