Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 48.92g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка 23's Weight History
|