Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 81.02g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриное Филе на Пару, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Мёд, На здоровье Воздушный Рис с Медом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|