Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 113.52g | Carbs: 356.09g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Столичный, Ржаной Хлеб. Lunch: Мёд, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Рубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пятерочка Банан, Heinz Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Мёд, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Сахарный Песок, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manushka88's Weight History
|