|
meuh ik zou een week nergens op letten 😭😭😭 ik kan het dus niet ik blijf tellen. let alleen wat minder op de koolhydraten. wat een stom mens ben ik soms ook 😂🤣😂🤣
|
1785 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 76.36g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Banaan, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Abrikozenjam, AH Komijnenkaas, Wasa Cracker, Action Sunflower Kernels Caramel Bar. Dinner: Campina Halfvolle Melk, Honig Mix Voor Lasagnesaus, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Courgette, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Other: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Alesto Cashewnoten, Wasa Cracker, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Bifi Bifi. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Housework - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Het blijven tellen zit bij mij ook vast geroest in mijn systeem vind het eigenlijk voort zo normaal dat het op de automatische piloot gaat..... maar hopelijk kan ik er ook ooit mee stoppen.... of niet😬
16 Apr 19 by member: dani.p2
|
16 Apr 19 by member: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thunderb76's Weight History
|