Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 62.24g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Lunch: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Кальмар тушеный. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Cocon Желе Фруктовое "Виноград", Избенка Дыня Сушеная , Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|