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Vamos começar então!
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2325 kcal
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Fat: 115.94g | Prot: 96.13g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Açúcar, Kenko Gergelim Branco Tostado, Crepioca. Lunch: Cebolas, Mexerica, Suco de Limão, Azeite de Oliva, Hambúrguer de Grão de Bico, Pepino (com Casca), Beterrabas, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Almeirão, Alface de Folha Verde. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha, Padaria Sonho Recheado de Creme. more...
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2965 kcal
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Exercise:
Pilates - 30 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Jujuba.leite's Weight History
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