aloealice's Journal, 15 Apr 19

Это мой кето-тортик на обед. Льняные блинчики, с заменителем сахара и с корицей, со сливками и печёные на кокосовом масле. Творог и сметана и подсластитель для крема. Клубника. Шоколад без сахара. Кофе с сливками. Вкусно очень. КБЖУ 763/34,09/58,25/24. Чистые углеводы 17,83.

---

1843 kcal

Fat: 146.68g | Prot: 83.63g | Carbs: 45.08g.   Breakfast: Бразильские Орехи, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Cesvaine Сыр с Коноплёй, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Кокосовое Масло, RASA Сливки 35%, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо. Lunch: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Клубника, Alpenrose Сметана 20%, Farmmilk Творог 9%, Кокосовое Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, RASA Сливки 35%, Яйцо. Dinner: Редис, Оливковое Масло, Žanis Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Other: OK Snacks Свиные Шкварки. more...

1689 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...