Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 87.51g | Carbs: 277.27g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Morliny Boczek Wędzony, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Łaciate Masło Extra, Bułka z Ziarnami, Chleb Żytni. Lunch: Sokołów Kiełbasa Kresowa, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni. Dinner: Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Budyniem, Jabłka, Kawa. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|