Isadeoya's Journal, 15 Apr 19

Começando a semana com um chá ,porque estrapolei no final de semana e acordei com uma baita queimação no estômago.vou de chá de boldo e hortelã para limpar os excessos🤦‍♀️.

View Diet Calendar, 15 April 2019:
1057 kcal Fat: 53.39g | Prot: 39.98g | Carbs: 110.11g.   Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Pizza Portuguesa. Dinner: Perdigão Linguiça, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Nutella Nutella, Mamão Formosa, Água com Limão, Água. more...
3210 kcal Exercise: exercício hit iniciante dois exercícios - 3 minutes, alongamento - 5 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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