|
На завтрак яйца вместо овсянки,буду чередовать с кашкой. Всем доброе утро,хорошего настроения и отвесиков.
|
1679 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 84.91g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Редис. Lunch: Редис, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Авида Сметана 20%, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|