Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 74.95g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Любятово Печенье Топленое Молоко, Благода Творог со Сметаной, Слобода Майонез, Картошка Тушеная. Lunch: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Слобода Биойогурт Десертный. Snacks/Other: Power System L-Carnitin. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
traveler-in-time's Weight History
|