Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 65.72g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Ветчина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Мёд, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский, Сливочное Масло. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ferrero Конфета, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|