Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 5.82g | Prot: 19.26g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Orbit Освежающий Цитрус , Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Cherry Zero, Русский аппетит Картофельное Пюре со Вкусом Говядины и Гренками. Lunch: Зеленый Чай, Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ассорти Фруктовых Вкусов, Cherry Zero, Ананас Замороженный. Dinner: Зеленый Чай, Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Зеленый Чай, Каша Овсяная с Абрикосом, Фрукты в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|