Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 65.34g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Сырники Домашние, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Паштет, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|