Valeriyanna's Journal, 14 Apr 19

Моя трансформация за 2 месяца!!!🔥
Из 68 в 59! Ещё 5 кг и работать на качество! Йуууухууу!!!🥳💣

View Diet Calendar, 14 April 2019:
291 kcal Fat: 15.92g | Prot: 13.54g | Carbs: 22.65g.   Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Эвалар Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. more...

579 Supporters    Support   

21 to 40 of 88
Comments 
Целлюлит уйдёт с отеками 
14 Apr 19 by member: nosova.nathalia
👍 
14 Apr 19 by member: ~Raffaelka~
Крутой результат, у меня за три месяца 5 😱 вы сколько калорий кушаете? 
14 Apr 19 by member: iolalaleo
Супееееер😍😍😍 
14 Apr 19 by member: syleimanova11
Поделитесь пожалуйста как стройнеете? 
14 Apr 19 by member: AAltushaS
очень классно! На сколько калорий кушаете? 
14 Apr 19 by member: Юлия Чертова
🔥🔥🔥 👍🏼👏🏼 
14 Apr 19 by member: olyn4ik1
👍 
14 Apr 19 by member: VikaMatveeva_
Какие тренировки используете? Бег? Расскажите пожалуйста)  
14 Apr 19 by member: aallenks133
пишите уже свои секреты 
14 Apr 19 by member: ribkapetr35
Поделитесь секрет ком. Как?  
14 Apr 19 by member: M@rin@Z
Здорово! 
14 Apr 19 by member: mamaTatvarl27
круто. как -10 лет. 
14 Apr 19 by member: Oleshka21
за 2 месяца? кааак? это мистика 
14 Apr 19 by member: nadejda_arutovna
👍🏻 
14 Apr 19 by member: Juliett84
Ого 😳, расскадите подробнее  
14 Apr 19 by member: lakymarina
что-то много кг за 2 мес 
14 Apr 19 by member: Юлиана30
Ребята, подскажите! я тоже тружусь в зале по полтора часа три раза в неделю, вес стоит, но по телу и одежда виден результат, вес будет уходить. занимаюсь 1.5 месяца, скинула три кг с 71 до 68 кг? 
14 Apr 19 by member: Morkovkina1983
результат-супер,куда делся целлюлит массаж что ли ? 
14 Apr 19 by member: chuprinanv
всё возможно... просто необходимо себя жёстко ограничивать. вместе рекомендованных 2400 ккал я вот потребляю 1400. и это при нагрузке. -7 за 15 дней. дерзайте 
14 Apr 19 by member: Юрий2004

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Valeriyanna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.