Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 120.67g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кукуруза Сладкая Консервированная, Горошек Зеленый, Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка, Урбеч из Расторопши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлопья Ржаные, Сыр Плавленный Легкий, Молоко 3,2%, Отруби Пшеничные, Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Клетчатка Изящный Силуэт, Наринэ, Скандинавский Йогурт Обезжиренный. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Sewing - 4 hours, Standing - 2 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|